נק' מוניטין:
0
שלום אני בן 17.
שוקל : 65.5.
גובה: 1.66 מ'.
אני חוזר לחדר כושר אחרי הפסקה של חצי שנה קצת יותר אחרי משהו רפואי שהיה.
אני רוצה לעשות איזה חודשיים - שלוש חודש מסה ואז לעבור לחיטוב.
ורציתי להתייעץ איתכם על תוכנית מתאימה כי שחכתי כבר הרבה מאז.
שוקל : 65.5.
גובה: 1.66 מ'.
אני חוזר לחדר כושר אחרי הפסקה של חצי שנה קצת יותר אחרי משהו רפואי שהיה.
אני רוצה לעשות איזה חודשיים - שלוש חודש מסה ואז לעבור לחיטוב.
ורציתי להתייעץ איתכם על תוכנית מתאימה כי שחכתי כבר הרבה מאז.
