הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

א-ת-ג-ר הסקוואט!

ואו!
איך הגעתן לזה ?!
ועוד אני חשבתי שלהרים 40 קילו זה מטורף 😱

חייבת להגיד שאתן חזרות ברמות,
ובאמצ
ובאמת כל הכבוד*
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

Lior Baron
שרשור תרגילים אהובים פלג גוף עליון
תגובות
7
צפיות
2K
Iron Barbie
Iron Barbie
I
גיליתי שאני או-ה-ב-ת להתאמן בחדר כושר!!!
2
תגובות
20
צפיות
5K
מרטין
מרטין
Lior Baron
אם את רוצה לרדת במשקל, כנסי לפה
תגובות
0
צפיות
2K
Lior Baron
Lior Baron
מ
המלצה למאמן/ת שיעזור לי לבנות מסת שריר?
תגובות
5
צפיות
2K
מורן
מורן
S
תוכנית אימונים
תגובות
4
צפיות
2K
Lior Baron
Lior Baron

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית