א-ת-ג-ר הסקוואט!

  • פותח/ת השרשור
  • #29
מתחילה:sweatingbullets:
בינתיים רק משקל גוף, אבל כולכן כאן השראה להרים כבד יותר 🤩
45 ק"ג


אני גאה בך בובה את אלופה אמיתית והכוח רצון שלך יוביל אותך לכל מקום שתרצי.
הסרטון אדיר ואני בטוחה שזו רק ההתחלה!!
:food-and-drink005-88:את עוד תאכלי את כולנו
 
חושב שיעשה טוב במידה ותפרסמו(כמובן באישורן של הבנות) כמה מהסרטונים כאן בפייסבוק כדי לייצר "תנועה".
 
  • פותח/ת השרשור
  • #33


80 קילו ל-5 חזרות

למרות שזה באיחור רציתי גם לשתף:s85:
אגב הסיבה שהעלתי רק עכשיו זה כי הייתי בריסט אז לקח לי זמן לחזור לשיא שלי.


אלופההההה סוף סוף יאללה עלית על הגל!!
אחלה של סקוואט:193ek:🙌🙌🙌
 
רגע... אני מחכה להיות יותר בכושר ואז להפגיז ;)
טוב, ברור שלא אצליח כמותכן.... אבל יש לאן לשאוף.
אבל מה שבטוח שזה נותן מלא השראה.
הייתי בשיא הכושר לפני ההריון עכשיו אני 7 שבועות אחרי הלידה מקוה לחזור לעצמי מההרררר.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #37
רגע... אני מחכה להיות יותר בכושר ואז להפגיז ;)
טוב, ברור שלא אצליח כמותכן.... אבל יש לאן לשאוף.
אבל מה שבטוח שזה נותן מלא השראה.
הייתי בשיא הכושר לפני ההריון עכשיו אני 7 שבועות אחרי הלידה מקוה לחזור לעצמי מההרררר.

מזל טוב!!! 😁😁😁😁
ברור שיש לאן לשאוף, תמיד יש לאן לשאוף.
קודם כל תחזרי לעצמך ותתני לגוף לחזור בהדרגה!
 
עוד רגע המשקל הזה יהיה שוב על הגב אז אני נוסטלגית...
102.5 ק''ג על54 ק''ג משקל גוף
זה היה קשה אבל עלה. הפעם מקווה שיעלה חלק יותר
story.php
 
  • פותח/ת השרשור
  • #39
עוד רגע המשקל הזה יהיה שוב על הגב אז אני נוסטלגית...
102.5 ק''ג על54 ק''ג משקל גוף
זה היה קשה אבל עלה. הפעם מקווה שיעלה חלק יותר
story.php

אחותי תעלי דרך יוטיובבב
 
Back
למעלה תחתית