הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון עד כמה אתם מורידים בלחיצת חזה בשיפוע עליון?

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
טווח תנועה מלא אבל אני רואה במכון שלי הרבה אנשים שחושבים שללחוץ 100 באינקליין כשהמוט נמצא קילומטר מהמצח זה מגניב וחבל
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

S
התקדמות בלחיצת חזה עם דאמבלים
2
תגובות
21
צפיות
1K
OYP
OYP
M
אימוני חזה
תגובות
3
צפיות
154
OYP
OYP
איתי110
תקוע במשקלי עבודה- חזה בעיקר
תגובות
2
צפיות
123
איתי110
איתי110
מתושלח
חזה מתנהג מוזרררר
תגובות
6
צפיות
475
OA
OA
A
יש לי כמה שאלות עקרוניות לגבי תכנית FBW
תגובות
3
צפיות
177
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית