עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אחי!!!!!!!!!!!!!!!!!! כל אחד ומה שמתאים לו!אחלה מאמר, תודה.
כל כך הרבה אסכולות / מחקרים / דיעות .... בסופו של דבר כל אחד ילמד על בשרו מהו אימון ההיפרטרופיה המתאים ביותר עבורו...7 חזרות, או אולי 8 -10 חזרות...מנוחה של דקה או דקה וחצי - רק הנסיון יקבע.
להגיד שמשקולנים לא עולים במשקל כי האימונים שלהם לא מאפשרים זאת, ואז להגיד שהם לא יכולים לעלות במשקל כי יש להם קטגוריות זה ass backwords.
😉😉עודד אתה מעלה קבוע תמונות שלו
רוצה לספר לנו משהו ? 😉
מה אפשר לצפות מבן אדם שמגיע מקמפוס שיאים המהולל
אשר גידר את מיטב המוחות של ישראל בתחום
hypertrophy
dark muse
the one
the two
the thr33
dark muse
לא היה פה בפורום?
חח ראית את התגובות שלי בפורום השני?🚬🤪🚬טל, אתה נלחם בתחנות רוח
ואם העומס בחזרות נמוכות כל כך מסוכן, איך זה שמפתחי גוף הם הספורטאים הכי פצועים בעולם, פחות או יותר?
אני הייתי מקשר אותן לטכניקה עלובה וטמטום כללי....אם זה נכון, סיכוי טוב שחלק גדול מהפציעות קשורות לשימוש בחומרים
http://celebs.il-il.com/?tag=ביוגרפיה-של-איתי-זיו
בן 28
מתגורר בתל אביב
תקשורת וניהול, בזמנו הפנוי עובד בקרקס.
פנוי