T TOMS99 משתמש מתחיל 64 1 נק' מוניטין: 12 0 64 1 4/2/10 #1 אני מתאמן 3 פעמים בשבוע FBW השאלה שלי האים אפשר לשנות את התרגילים או שצריך לעבוד לפי תוכנית קבועה