הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון טכניקה בדדליפט

  • פותח/ת השרשור maormg
  • פורסם בתאריך
maormg

maormg

משתמש פעיל
395
78
נק' מוניטין:
495
0
395
78
ספייס קרית אתא
הטכניקה נראית ומרגישה טובה, אבל אני לא בטוח שיש מספיק שהגב מספיק ישר.
80% RM1


95% RM1
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
לא הייתי דואג לגב יותר מדי במצב שלך, אבל נראה לי שאתה מתחיל עם תחת גבוה מדי, והוא גם טיפה עולה למעלה לפני הגוף
 
Upvote 0 Downvote
לפני שאתה מרים אל תפיל את כל המשקל גוף שלך אחורה
במקום זה תיגע עם השוקיים במוט ותוציא חזה החוצה מבלי להזיז אותו
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה בדדליפט
2
תגובות
22
צפיות
3K
מ
מאי 5457ו65
elchonon
סרטון 
שיא נפח בדדליפט
2
תגובות
25
צפיות
2K
Y
yuval729
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
O
ייעוץ 
נעילה בדדליפט
תגובות
3
צפיות
995
Y
yuval729
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה
תגובות
6
צפיות
600
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית