דיון אימון ems

[בנבן]

לאחרונה נתקלתי בכתבה אודות מכון הכושר אי אם אס קלאב.
השיטה מאוד מוצאת חן בעיני משום שאני מתקשה מאוד במציאת זמן לאימונים במהלך השבוע.
אשמח לתובנות, הערות והארות בעניין.

תודה מראש.

 

[גיאצ'ו]

בלי קשר למועדון ספציפי: בקש לראות תעודת מדריך כושר מוסמך לפני הכל. לא שום תעודה אחרת. נסה אימון אחד, ושתף אותנו אחר כך.

 

[yogevnn]

כדאי שתקרא את זה קודם:

דיון - מידע - אימון בשיטת EMS

דובר כבר בפורום על חוסר הייעילות המוכח של השיטה הזאת.

 

[propecia]

לאחרונה נתקלתי בכתבה אודות מכון הכושר אי אם אס קלאב.
השיטה מאוד מוצאת חן בעיני משום שאני מתקשה מאוד במציאת זמן לאימונים במהלך השבוע.
אשמח לתובנות, הערות והארות בעניין.

תודה מראש.

אני אישית מתאמן באופן קבוע במכון כושר ועדיין משתמש במכשיר ems בבטן במהלך אימוני בטן, ממש מרגישים את שרירי הבטן ככה אבל בתכל'ס
לא יודע באמת כמה זה אפקטיבי
מכשיר שקניתי ב50 דולר באינטרנט.