ייעוץ בחזה

[123456]

יש לי בעיה בחזה.
יש לי צד אחד גדול וצד אחד קטן, מה אפשר לעשות כדי לסדר את זה?

תמונה:
http://xup.co.il/file.php?file=12657444503065850.png

נתונים:
גיל - 15
משקל - 57
גובה - 1.72

מתאמן שבועיים.

 

[bentzurm]

אין לך שום בעיה.
גוף האדם הוא לא סימטרי. ככה זה.
תעבוד קשה ותאכל הרבה.

 

[123456]

אז אני יתאמן כרגיל או שאני יעשה לחיצת חזה בדאמבלים ויתן לצד הקטן עוד איזה 2-3 חזרות?

 

[rocketor]

יש לי בעיה בחזה.
יש לי צד אחד גדול וצד אחד קטן, מה אפשר לעשות כדי לסדר את זה?
מתאמן שבועיים.

חחחחח . חשבתי באמת נראה פה מוטציה.😃
תקשיב לא רואים ממש הבדל .אם לא הייתה מזכיר את זה
אף אחד אפילו לא היה חושב בכיוון.
תתאמן רגיל , עזוב אותך שטויות.

 

[bentzurm]

תתאמן כרגיל. אם אתה עושה לחיצה עם דאמבלים זה ידאג לזה (לא שיש למה לדאוג) לבד בלי שתוסיף עבודה לצד ספציפי.

 

[123456]

טוב תודה!
ותגידו... סתם שאלה, אני עושה לחיצת חזה עם מוט, אז כדי להוסיף פרפר או שזה סתם מיותר?

 

[bentzurm]

טוב תודה!
ותגידו... סתם שאלה, אני עושה לחיצת חזה עם מוט, אז כדי להוסיף פרפר או שזה סתם מיותר?

מיותר. תשמור את הכח שלך ותעלה במשקלים בלחיצת חזה כמה שיותר.
(בלי לקפוץ מעבר למה שאתה מסוגל)

 

[DMDaniel]

מיותר.

 

[Topper]

לי יש באמת הבדל...אני עובר ניתוח, כי זה גידול דפוק כזה XD. אתה באמת לא ברמה כזאת...מקסימום יפריע לך..תעשה ניתוח אחי..לא יקרה כלום.

 

[bentzurm]

לי יש באמת הבדל...אני עובר ניתוח, כי זה גידול דפוק כזה XD. אתה באמת לא ברמה כזאת...מקסימום יפריע לך..תעשה ניתוח אחי..לא יקרה כלום.

אני לא יודע איזה בעיות יש אצלך, אבל אל תכניס לו רעיונות טיפשיים לראש. אין לו שום בעיה ובטח לא בעיה שמצריכה ניתוח.
הבעיה היחידה שיש לו זה שחיפיזם מתקדם. פותרים את הבעיה עם הרבה אוכל ואימונים.

 

[Cygnus]

הבעיה בחזה שלך היא שאין שם שריר בכלל. לך לפורטל קרא על SS.

 

[subzero1122]

אתה שוקל 57 קילו, אין לך חזה בכלל

 

[Barbell]

יש לי בעיה בחזה.
יש לי צד אחד גדול וצד אחד קטן, מה אפשר לעשות כדי לסדר את זה?

תמונה:
http://xup.co.il/file.php?file=12657444503065850.png

נתונים:
גיל - 15
משקל - 57
גובה - 1.72

מתאמן שבועיים.

אני דווקא רואה צד אחד קטן וצד אחד קטן.