דיון 6 שעות שינה בגיל ההתבגרות?

[Iu007i]

זה טבעי שלפעמים לא מצליחים להרדם בגיל ההתבגרות(אני ישן 8-9 שעות ופעם בשבוע בערך יוצא לי שאני ישן רק 6 שעות).

 

[AQUANGEL]

לא הייתי אומר שזה טבעי
אבל מצבך יחסית בסדר
אצלי זה היה הפוך

 

[ImCarryGG]

קורה שלא נרדמים, זה די טבעי, אם זה משהו שקורה די הרבה אז יכול להיות שזה מתקשר למשהו

 

[Daniel Barack]

אתה אומר שלאחרונה אתה מצליח לישון רק 6 שעות? זאת אומרת שהולך לישון מספיק מוקדם אבל נרדם לאט? נא הסבר טוב יותר את המצב

 

[Iu007i]

אתה אומר שלאחרונה אתה מצליח לישון רק 6 שעות? זאת אומרת שהולך לישון מספיק מוקדם אבל נרדם לאט? נא הסבר טוב יותר את המצב

תודה על התגובה,
הצלחתי להסתדר עם העניין.
6 שעות שינה הללו היו רק לכמה ימים, עכשיו הרבה יותר טוב.

 

[Daniel Barack]

אחלה, בהצלחה

 

[Iu007i]

אחלה, בהצלחה

תודה