ייעוץ 4 או 3 פעמים?

[feezzy]

אני עושה ABC שלוש פעמים בשבוע בסדר הזה
AXBXCXX
חשבתי אולי ללכת כל יום כן יום לא ואז יצא שבוע שבו אני הולך 4 פעמים ושבוע שבו אני הולך 3 פעמים.

מה עדיף? והאם יש בכלל הבדל?
(אגב אני יודע שאני פותח יותר מדי ייעוצים פה בפורום אבל כמו שאומרים - ידע זה כוח).

 

[AQUANGEL]

איזו חלוקה אתה עושה בABC?

 

[feezzy]

איזו חלוקה אתה עושה בABC?

A זה חזה ויד קדמית
B גב ויד אחורית
C רגליים וכתפיים

 

[AQUANGEL]

עדיף שתעשה fbw או ab

 

[feezzy]

עדיף שץעשה fbwאו ab

שאלתי אבל כמה פעמים לבוא למכון לא איזה אימון לעשות.

 

[NeCHineCh]

כנראה שאם הוא התעלם מהשאלה שלך זה אומר שהיא לא רלוונטית ומה שהוא מציע לך עדיף..