נק' מוניטין:
1
הערכים התזונתיים שמופיעים בשקיות הם לפני בישול או אחרי
ועוד משהו לדוגמא 60 גרם פסטה לפני בישול הפך ל150 גרם פסטה אחרי בישול הערכים התזונתיים שלהם זהים? מבחינת קלוריות ופחמימה
כנל גם לגבי חלבון לדוגמא חזה עוף 100 גרם לפני בישול מצטמק נגיד והפך ל80 גרם אחרי בישול אז הוא נישאר 24 גרם חלבון?
ועוד משהו לדוגמא 60 גרם פסטה לפני בישול הפך ל150 גרם פסטה אחרי בישול הערכים התזונתיים שלהם זהים? מבחינת קלוריות ופחמימה
כנל גם לגבי חלבון לדוגמא חזה עוף 100 גרם לפני בישול מצטמק נגיד והפך ל80 גרם אחרי בישול אז הוא נישאר 24 גרם חלבון?
