הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה 100 קילו

לפותח הפוסט,
נראה מעולה!מסיבי מאוד!
ולחשוב שאתה רק בן 17....

אם תתנהל נכון,ובהנחה שזו המטרה שלך,אין סיבה שתוך כמה שנים לא נראה אותך על הבמה.
בהצלחה...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #25
בחורף D: ^ ?

PANIC וואו אני זוכר אותך עוד מימי הפורום השני, נעים להיתקל בך שוב =]
 
למה אתם חופרים לו על SS ?..
הבנאדם פרסם תמונות כדי לקבל חוות דעת על הגוף בכלל.

חזרה לנושא.
צריך לפרגן לך, בלי לקנאות. אתה בהמה אחי!.. מפלצת לגילך ובכלל!

100 קילו על הגובה שלך ואתה רק בן 17 אפשר להגיד רק כבוד 😃
 
פייי חיה אני באותו גיל שלך שוקל 40 קילו פחות ממך חח אתה קטלני ..
בהצלחה בהמשך.
 
אחי אתה חיה רעה... אתה מאסיבי ברמות ...
בקשר לSS לפי דעתי SS לא תעבוד כבר ... עדיף כבר לנסות תוכניות יותר מתקדמות לכאלה שכבר ניצלו את היכולת לעלות במשקלים מאימון לאימון ... אולי משהו כמו 5x5 או משהו אחר בסגנון...
וחוץ מזה אחי אתה יכול ממש להיות פאוורליפטר המשקלי עבודה שלך יותר ממצויינים בעיקר הבנץ' הלוואי עלי בנץ' כמו שלך ...
 
אחי אתה חיה רעה... אתה מאסיבי ברמות ...
בקשר לSS לפי דעתי SS לא תעבוד כבר ... עדיף כבר לנסות תוכניות יותר מתקדמות לכאלה שכבר ניצלו את היכולת לעלות במשקלים מאימון לאימון ... אולי משהו כמו 5x5 או משהו אחר בסגנון...
וחוץ מזה אחי אתה יכול ממש להיות פאוורליפטר המשקלי עבודה שלך יותר ממצויינים בעיקר הבנץ' הלוואי עלי בנץ' כמו שלך ...

אתה יודע כמה לוחצים בתחרות ?
(הרבה מעל 200 קילו)
 
אחי אתה חיה רעה... אתה מאסיבי ברמות ...
בקשר לSS לפי דעתי SS לא תעבוד כבר ... עדיף כבר לנסות תוכניות יותר מתקדמות לכאלה שכבר ניצלו את היכולת לעלות במשקלים מאימון לאימון ... אולי משהו כמו 5x5 או משהו אחר בסגנון...
וחוץ מזה אחי אתה יכול ממש להיות פאוורליפטר המשקלי עבודה שלך יותר ממצויינים בעיקר הבנץ' הלוואי עלי בנץ' כמו שלך ...

SS תעבוד,והנה הסיבות:
1) הוא מצליח להתקדם ב-ABCDE
2) הוא אף פעם לא מיצא את היכולות שלו להתקדמות לינארית.

הוא אולי ימצא אותה מאד מהר אבל היא תעבוד לפחות לכמה שבועות.
 
זה נכון גם לגבי הארץ? אחרי התמונות שפרסמת מהתחרות ההיא עולים אצלי הרבה ספקות בקשר לכל תחום שקשור למשקולות בארץ.

כן, בארץ לוחצים 220 + (מקומות ראשונים)
ויש גם לחיצות של 180-160 של החלשים...
 
כניראה שלא הבנת אותי כראוי (או שאני לא הסברתי) ... הכוונה שלי שימשיך ככה ועוד יראו אותו בתחרויות של PL ... :\

ימשיך איך ?להתאמן כמו BB רק בלי חומרים ?
אם הוא רוצה להיות PL הוא צריך להתאמן כמו PL
וזה קודם כל למצות התקדמות ב SS
אחר כך התקדמות שבועית
ורק אחר כך תוכניות יעודיות
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית