הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

butt wink טוב או לא?

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אני מניח שאתה מדבר על ppt בתחתית הסקוואט
אם כן אז טוב זה לא
זה לא בהכרח נורא ואיום אבל עדיף שתהיה מינימום תנועה בחוליות כשהן נושאות משקלים כבדים כמו בסקוואט
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
הרחקות כתפיים עם משקולות מרגיש את הקרע אבל הרחקת כתפיים כבל לא
תגובות
5
צפיות
651
מ
מיכאל כהן
אוראל לוסב
דומס בגב תחתון או פציעה / משהו לא תקין
2
תגובות
24
צפיות
2K
יעל ג
יעל ג
ishibarzel
כאב בשרירי החזה כתוצאה מהפעלת כח לא נכונה באימון
תגובות
3
צפיות
492
Y
yuval729
E
שכמות לא סימטריות
תגובות
1
צפיות
962
OA
OA
T
האם האימון מספיק או ששווה להשקיע התרגילים יותר מורכבים?
תגובות
4
צפיות
1K
T
TV562

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית