ייעוץ כמה שאלות

[החרגול]

לא יצא לי היום כל היום לאכול כמעט רק לפני שעתיים נזכרתי..
הקיצור אכלתי 300 גרם המבורגר, 2 כוסות פסטה, 2 ליטר חלב, דאבל טורטיה עם אנטריקוט, 2 סניקרס...
השאלה שלי אם זה נורא שאכלתי את כל האוכל בשעתיים ולא חילקתי את זה למשך כל היום..

עוד שאלה זה שאני לא רואה עלייה בשומן, אז גם לא בגודל כמעט, אני עולה נקי ממש.
אם אני ייקח הפסקה מהאימונים ויאכל הרבה ויעלה בשומן ואז יחזור להתאמן יש בזה בעיה?
תודה

 

[Yeti]

עזוב בשר טחון,
בייקון עם חלב זה ה-דבר.

גלידת סנדיי עם פצפוצי צפורני חזיר, פשוט להיט. גד"ש, אין שום בעיה גם לאכול ארוחה אחת ביום של 5000 קל מעבר לזה שתפוצץ לך *קיבה (תוקן, לא יודע מה יש לי) ותמות, בקיצור אם הצלחת לדחוף את זה פנימה ולא מתת אז הכל בסדר.

 

[danish94]

*קיבה
ואני הייתי רציני- תנסו את זה, לא תצטערו, ארוחת בוקר שלי כבר כמה זמן.

 

[Tiny]

*קיבה
ואני הייתי רציני- תנסו את זה, לא תצטערו, ארוחת בוקר שלי כבר כמה זמן.

מאז ומתמיד חשבתי שאתה חולה נפש
אם כבר אז בייקון וביצים על הבוקר זה אחד הדברים!
אבל עם חלב... :bad:

 

[mrko]

איך קוראים לך אחי?