כאבי אגן/ישבן אחרי דדליפט סקוואט
- פותח/ת השרשור MAX343434
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
333
- ארץ לעולם לא
אתה מתכוון לדומס בשריר הישבן או לכאב באגן?
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #3
זה כמו דומס מתמשך כזה
וזה תמיד בישן לא בגב תחתון
הקטע שאני מרים דדליפט נמוך
אולי זה מטי באר?
נק' מוניטין:
1,074
- DiaMond gym נתניה
צריך לראות את תוכנית האימונים ואופי הביצוע שלך, כנראה יש לך תנועה דומיננטית ישבן ולא ירך.
נק' מוניטין:
1,074
- DiaMond gym נתניה
טכניקה היא עניין אינדבידואלי, וכן ייתכן אבל זה פחות הכיוון, אני מתכוון לדומיננטיות בתנועה
נק' מוניטין:
1,074
- DiaMond gym נתניה
אם כואב לך בתנועה אז כנראה יש מה לתקן, איך לדעת , להתייעץ עם איש מקצוע? פיזיותרפיסט ספורט זו המלצה טובה .
מוזמן לנתניה או שאשמח להמליץ לך על פיזיו באיזור שלך
מוזמן לנתניה או שאשמח להמליץ לך על פיזיו באיזור שלך
