אני חולה נפש, לא בא לי להתאמן ביום שלישי כי זה ערב חג, אז עשיתי חלק מהאימון של יום שלישי היום, ואעשה את החצי השני מחר.
שבוע אחרון לבלוק וטחנתי את עצמי עם חמישיות של 230 ק"ג בסקוואט ל10 סטים, פשוט גיהינום.
ואחרי כל זה, שיא חדש בפין בנץ', מקווה שעברתי את ה190 ק"ג בבנץ' התחרותי ואני צועד ל200 ק"ג בעז"ה.
הנפח העצום בבנץ' בצירוף הסינגלים עשו לי טוב, ואני שמח שהצלחתי לשמור על עומס נחמד בסקוואט בתהליך ולהתקדם בו, גם בדדליפט.
כרגע המטרה הגדולה שלי זה 200 בנץ', אבל אני עדיין רוצה להתקדם בסקוואט ובדדליפט, כי 800 טוטאל זה חלום שמרגיש שיכול להתגשם בעז"ה.
