ייעוץ קליקים במרפק

[yuval729]

כל תרגיל של יד אחורית, גורם לי לקליקים במרפק בצד ימין. כבר אין לי רעיון איך לחזק את היד האחורית כי כל תרגיל גורם לזה. זה לא כואב אבל זה מעצבן ואני לא רוצה לגרום לפציעה אז אני לא עושה שום פשיטה. אפילו לחיצה צרה בבנץ גורמת לזה. מישהו התמודד עם בעיה כזאת?

 

[Mike Bikov]

יש לי את זה לפעמים. מומלץ לפנות לפיזיותרפיסט לבדוק מה ניתן לעשות בנדון

 

[yuval729]

הם מבינים משהו בזה? יש לי את זה כבר שנים ככה שזה לא קשור למשקל שאני מרים. אולי כדאי לעשות צילום?

 

[Mike Bikov]

כדאי לעשות צילום + אולטרסאונד באזור ואז ללכת לפיזיותרפסיט (כן הם מבינים, זו המומחיות שלהם).