הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ maximum mTor activation set

  • פותח/ת השרשור ramt
  • פורסם בתאריך

ramt

משתמש מתחיל
207
17
נק' מוניטין:
20
207
17
היי, ראיתי הרבה תוכניות שכתוב בהם לדוגמה
  1. Dumbbell Front Raise on Incline Bench:  2 sets of 6 and one maximum mTor activation set
תוכלו להסביר לי מה זה ואיך זה עובד?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית