Bariah משתמש משקיע 3,440 1,062 נק' מוניטין: 6,732 0 3,440 1,062 27/2/10 #1 חיטוב רגיל של חודש ומינוס 500 קלוריות. יש סיבה להיות שבוע על ניטרלי או לחזור ישר לכמות גדולה של קלוריות?
חיטוב רגיל של חודש ומינוס 500 קלוריות. יש סיבה להיות שבוע על ניטרלי או לחזור ישר לכמות גדולה של קלוריות?
Mike Bikov מנהל אתר 103,264 12,426 מנהל נק' מוניטין: 58,703 + 1 103,264 12,426 27/2/10 #2 שבוע נטראלי יספיק, תקפיד על לפחות 150 גרם פחמימה. Upvote 0 Downvote