Bariah משתמש משקיע 3,440 1,062 נק' מוניטין: 6,732 0 3,440 1,062 27/2/10 #1 חיטוב רגיל של חודש ומינוס 500 קלוריות. יש סיבה להיות שבוע על ניטרלי או לחזור ישר לכמות גדולה של קלוריות?
חיטוב רגיל של חודש ומינוס 500 קלוריות. יש סיבה להיות שבוע על ניטרלי או לחזור ישר לכמות גדולה של קלוריות?
Mike Bikov מנהל אתר 103,265 12,428 מנהל נק' מוניטין: 58,705 + 1 103,265 12,428 27/2/10 #2 שבוע נטראלי יספיק, תקפיד על לפחות 150 גרם פחמימה. Upvote 0 Downvote