נק' מוניטין:
58,705
יותר מדי חלבון = יותר מ 0.8 לק"ג.
נק' מוניטין:
2,836
שמעתי פעם אחת את העניין של יותר מדי חלבון מהבחורצ'יק עם הרפואה הפונקציונלית, לא הקשבתי להסבר שלו בנושא אבל ההשערה היחידה שעולה לי בקנה אחד עם הקביעה הזו היא שכיום אנחנו פאקינג פדלאות ורב החלבון "מתבזבז" בגוף ככה שהוא יוצר עומסים במערכות השונות.
אוקיי עכשיו אני הולך לקבל פליקות בטוסיק...........
BRING IT ON BITCHES
אוקיי עכשיו אני הולך לקבל פליקות בטוסיק...........
BRING IT ON BITCHES
נק' מוניטין:
58,705
1. תקנה את ה PROTEIN BOOK ואז תדע למה אנשים שאומרים שחלבון זה מסוכן הם מפגרים
2. פרסמתי מחקר ויש עוד המון אי שם שבאותו אחד היה מדובר ע 4 גרם לק"ג ונמצא בטוח לשימוש.
נק' מוניטין:
7,408
מי?
רוב האנשים בכלל בקושי אוכלים חלבון ואני הרבה יותר מודאג מזה שאני לא אצרוך מספיק חלבון ולא ההפך, פעם האדם הממוצע היה אוכל פי 3-4 יותר חלבון מעכשיו, ככה אנחנו אמורים לאכול, זה לא שהאדם הפליאוליטי היה חוצה יבשות בספרינטים, מעבר לזה חלבון לא מתבזבז ולא יוצר שום עומסים, אם יש עודף אז הוא הופך לגלוקוז.
נק' מוניטין:
27,416
בטח! זה דופק את הכליות! לא שמעתם?🤡😈
נק' מוניטין:
58,705
ב PROTEIN BOOK לייל מוכיח ע"י כמה מחקרים שדווקא לחולי כליות מסוג מסויים זה יכול אף לעזור..
נק' מוניטין:
28,609
נק' מוניטין:
28,250
היה לי בזמנו ריב עצבני עם ההורים שלי בגלל הנקניק הזה. אמא שלי צפתה בזה ואז החליטה שאני אוכל יותר מדי חלבון ושאני הולך לקבל טרשת נפוצה (יש לנו מקרה של טרשת במשפחה).
נק' מוניטין:
2,836
יש מצב לתפוס את הסלוט השני?
נק' מוניטין:
1,285
חרא של שור.
