אחיזה בבנץ פרס

[romma953]

היום התאמנתי איזה מישהו בא אמר שעדיף אחיזה כמה שיותר רחבה
אני לפי מה שאני זוכר זה יפגע בכתפייפ בטוח אז השאלה מה טווח אחיזה האופטימי
אני אוחז בחלק מחוספס באמצע
אשמח לשמוי דעות

 

[kotzer]

תלוי מה המטרה.
בכל מקרה אחיזה זה משהו מאוד אינדיבידואלי, יש מי שיהיה חזק יותר באחיזה רחבה ויש מי שיהיה חזק יותר באחיזה צרה יותר.
תתנסה קצת באחיזות, בכל מקרה אל תלך יותר מדי רחב, תנסה להגיע למצב שבתחתית הבנצ' האמות שלך יהיו מאונכות לרצפה.
אחיזה רחבה מאוד יכולה להיות מסוכנת לכתפיים אם היא לא מתאימה לך

 

[romma953]

תלוי מה המטרה.
בכל מקרה אחיזה זה משהו מאוד אינדיבידואלי, יש מי שיהיה חזק יותר באחיזה רחבה ויש מי שיהיה חזק יותר באחיזה צרה יותר.
תתנסה קצת באחיזות, בכל מקרה אל תלך יותר מדי רחב, תנסה להגיע למצב שבתחתית הבנצ' האמות שלך יהיו מאונכות לרצפה.
אחיזה רחבה מאוד יכולה להיות מסוכנת לכתפיים אם היא לא מתאימה לך

מטרה היפרטרופיה
האחיזה שאני משתמש בה עכשיו הכי נוחה לי היא בערך כזאת
האם לדעתך זה לא צר מדי
?

 

[kotzer]

מטרה היפרטרופיה
האחיזה שאני משתמש בה עכשיו הכי נוחה לי היא בערך כזאת
האם לדעתך זה לא צר מדי
?

לדעתי זה מעט צר מדי, אבל זה גם מאוד תלוי במבנה שלך

 

[romma953]

לדעתי זה מעט צר מדי, אבל זה גם מאוד תלוי במבנה שלך

יש לך אולי איזה טיפ שאני אבין מה בשבילי אחיזה אופטימלית תודה.

 

[kotzer]

יש לך אולי איזה טיפ שאני אבין מה בשבילי אחיזה אופטימלית תודה.

להסביר סתם ככה יהיה קשה, אבל זו אמורה להיות אחיזה שבה אתה מרגיש שאתה מצליח לדחוף את המוט למעלה ואת הגב לכיוון הספה בו זמנית בצורה הכי יעילה. אם אתה לא מרגיש את הגב נדחף לכיוון הספה אז כנראה אתה לא אוחז במקום הנכון