זאת שאלה שאני תמיד שואל את עצמי ולא כל כך מבין את התשובה שלה
1.לדוגמא עכשיו אכלתי חצי קילו של יוגורט דיאטטי כזה ויצא לי 300 קלוריות וכשאני נשקל על המשקל ישר אחרי באמת עליתי חצי קילו כי אכלתי הרגע חצי קילו אבל בפועל אני יודע שלא באמת עליתי חצי קילו, מצד שני אם אני אוכל עכשיו חצי קילו של שמן זית אומנם אני אעלה על המשקל ישר אחרי חצי קילו אבל בפועל אני אעלה הרבה יותר ממה שאני העליתי מהיוגורטים, אז השאלה שלי היא איך זה קורה ולמה? את היוגורטים הגוף פשוט שורף ומעלים הכל בעוד שאת השמן הוא שורף יותר לאט ובגלל זה הוא נשאר בגוף? כי ה300 קלוריות שאכלתי ששקלו חצי קילו שוות רק ל35~ גרם שמן ולכן אני לא מבין איך אני יכול לאכול חצי קילו או לאכול 35 גרם ולהעלות במשקל אותו דבר.
2. עוד משהו שלא הגיוני זה ששמעתי ש7000 קלוריות זה קילו ואם אני אוכל קילו של שמן טהור זה יוצא 9000 קלוריות משמע שאני אמור להעלות יותר מקילו למרות שהכנסתי רק קילו של "מסה" לגוף שלי, איך זה הגיוני?
1.לדוגמא עכשיו אכלתי חצי קילו של יוגורט דיאטטי כזה ויצא לי 300 קלוריות וכשאני נשקל על המשקל ישר אחרי באמת עליתי חצי קילו כי אכלתי הרגע חצי קילו אבל בפועל אני יודע שלא באמת עליתי חצי קילו, מצד שני אם אני אוכל עכשיו חצי קילו של שמן זית אומנם אני אעלה על המשקל ישר אחרי חצי קילו אבל בפועל אני אעלה הרבה יותר ממה שאני העליתי מהיוגורטים, אז השאלה שלי היא איך זה קורה ולמה? את היוגורטים הגוף פשוט שורף ומעלים הכל בעוד שאת השמן הוא שורף יותר לאט ובגלל זה הוא נשאר בגוף? כי ה300 קלוריות שאכלתי ששקלו חצי קילו שוות רק ל35~ גרם שמן ולכן אני לא מבין איך אני יכול לאכול חצי קילו או לאכול 35 גרם ולהעלות במשקל אותו דבר.
2. עוד משהו שלא הגיוני זה ששמעתי ש7000 קלוריות זה קילו ואם אני אוכל קילו של שמן טהור זה יוצא 9000 קלוריות משמע שאני אמור להעלות יותר מקילו למרות שהכנסתי רק קילו של "מסה" לגוף שלי, איך זה הגיוני?
