Calorie cycling
- פותח/ת השרשור Sharp578
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,342
מקריאה של דקה באינטרנט נראה שהמטרה היא שינויים בכמות הקלוריות בין תקופת לתקופה בכדי להקל על התהליך.
בסופו של דבר אם יהיה גרעון קלורי תהיה ירידה במשקל ובאחוזי שומן, אם תבצע את התהליך בסבבים או בתפריט קבוע אני לא חושב שזה ישנה.
בסופו של דבר אם יהיה גרעון קלורי תהיה ירידה במשקל ובאחוזי שומן, אם תבצע את התהליך בסבבים או בתפריט קבוע אני לא חושב שזה ישנה.
נק' מוניטין:
58,701
אין לזה שום יעילות כנגד תזונה רגילה עם ערך קלורי קבוע על פני שבוע נתון. זה נתון להעדפה אישית ויש אנשים שאוהבים לאכול מעט בימים מסויימים ויותר בימים אחרים
