מחקר בנושא עליה בנוזלים
- פותח/ת השרשור yeezy
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
6,486
מחקר? זה פיזיולוגיה בסיסית, אין פה צורך במחקר.
לגוף יש 3 מאגרי אנרגיה, קריאטין פוספט, גליקוגן ושומן.
כשאתה בגרעון קלורי המאגר הראשון שמתרוקן זה מאגר הגליקוגן.
גליקוגן נאגר בגוף עם נוזלים.
ולכן כשאתה בגרעון קלורי אתה מאבד גם נוזלים עם הגליקוגן, וכשאתה עולה אתה צובר את הגליקוגן מחדש עם נוזלים.
לגוף יש 3 מאגרי אנרגיה, קריאטין פוספט, גליקוגן ושומן.
כשאתה בגרעון קלורי המאגר הראשון שמתרוקן זה מאגר הגליקוגן.
גליקוגן נאגר בגוף עם נוזלים.
ולכן כשאתה בגרעון קלורי אתה מאבד גם נוזלים עם הגליקוגן, וכשאתה עולה אתה צובר את הגליקוגן מחדש עם נוזלים.
נק' מוניטין:
13,122
נק' מוניטין:
363
- פותח/ת השרשור
- #4
תודה, זה מה שחיפשתי.
