נוזלים מקריאטין

[totti99]

אהלן, יש דרך לצמצם או "לבטל" את המראה הנוזלי עקב קריאטין? כי מצד אחד הוא באמת עוזר לי אבל מצד שני אני נראה מאוד נוזלי איתו וזה די מציק לי

 

[totti99]

?

 

[nlr666]

סיפור חיי
בגדול (ומה שאני לא עושה כל כך) זה לאכול יותר נקי וגם לשמור על רמה מסוימת של אירובי (טוב בכללי,בלי קשר למסה/חיטוב/חרא אחר)

 

[kotzer]

אין באמת הרבה שאפשר לעשות עם זה, אתה יכול לנסות להתאים את הכמות ספציפית אליך אם 5 גרם זה יותר מדי בשבילך, אבל אני בספק

 

[MasterSplitter]

אתה לא באמת תראה ״רע״ בגלל קריאטין. זה לא באמת כזה משמעותי. ככל הנראה מרכיבים אחרים בתזונה.

 

[Mike Bikov]

קריאטין שלא סופח נוזלים זה קריאטין שכנראה לא עובד..