T tcroxkv משתמש מתחיל 191 1 נק' מוניטין: 1 0 191 1 15/3/10 #1 אפשר לעשות את העמסה של הפחמימות יום אחרי אימון ? או שחייב לבתאמן באותו יום בבוקר ואז לאחר האימון לעשות את העמסה?
אפשר לעשות את העמסה של הפחמימות יום אחרי אימון ? או שחייב לבתאמן באותו יום בבוקר ואז לאחר האימון לעשות את העמסה?
מר לטיסימוס Übermensch 10,536 63 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 28,250 0 10,536 63 15/3/10 #2 אפשר, בתכלס מומלץ באותו יום אחרי האימון. Upvote 0 Downvote
T tcroxkv משתמש מתחיל 191 1 נק' מוניטין: 1 0 191 1 15/3/10 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י מר לטיסימוס: אפשר, בתכלס מומלץ באותו יום אחרי האימון. לחצו כדי להרחיב... זה יהיה ממש משמעותי אם אני יעשה יום אחרי אימון ? Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י מר לטיסימוס: אפשר, בתכלס מומלץ באותו יום אחרי האימון. לחצו כדי להרחיב... זה יהיה ממש משמעותי אם אני יעשה יום אחרי אימון ?