הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ספירת קלוריות בMyFitnessPal

ליאמוש

משתמש קבוע
1,719
1,616
נק' מוניטין:
3,578
1,719
1,616
איך זה הגיוני שאני מגיעה לערכים שלי ובכל זאת נותרו לי 130 קלוריות לאכול? מישהו יכול להסביר?
 

קבצים מצורפים

  • 4282A8C3-0DC3-4157-9A78-907A9648534F.png
    4282A8C3-0DC3-4157-9A78-907A9648534F.png
    KB 60.9 · צפיות: 159
  • 0D0DB821-85B8-4B91-A867-4E07C1B917DC.png
    0D0DB821-85B8-4B91-A867-4E07C1B917DC.png
    KB 48.2 · צפיות: 129
כי אולי הפעלת את הפונקצייה של ספירת צעדים וזה מחשב את זה, כל פעם שאת צועדת זה מוסיף לך יותר קלוריות, תבדקי את זה.
 
אולי תנסי לערוך שוב את החלוקה לחלבונים, פחמימות, שומנים. נראה שהחלוקה שלהם לא מותאמת כמו שצריך לסך הקלורי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית