נק' מוניטין:
-64
- 62
- 4
מה זה נותן?
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
שוב, לא אומר שזה לא יעבוד, זו פשוט שיטה אחרת.הגעתי בלי טקסס למשקלים די מכובדים וגם ככה אני מוסיף נפח לאימון ככה שאני לא צריך את היום מנוחה בשביל לתת עד נפח או להתאמן על התנועה
אבל חשוב לי לעשות חזה פעמיים בשבוע
צודק. גם לי לא מספיק נפח כזה לחזה משום מה. אני פשוט מוסיף מקבילים עם משקלהגעתי בלי טקסס למשקלים די מכובדים וגם ככה אני מוסיף נפח לאימון ככה שאני לא צריך את היום מנוחה בשביל לתת עד נפח או להתאמן על התנועה
אבל חשוב לי לעשות חזה פעמיים בשבוע