הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

ייעוץ חייב עזרה להאיץ התאוששות מהר

elchonon

משתמש על
13,513
13,610
נק' מוניטין:
8,167
13,513
13,610
חדרי כושר מזדמנים
אני נמצא בשיקגו וכבר התייאשתי מלמצוא תחרות שמתאימה לי, כל התחרויות שמצאתי הם בשבת או ביום ראשון עם שקילה בשבת.
ידעתי כבר מלפני חודשיים על תחרות במשיגן, שעתיים וחצי ממני, שיהיה ביום ראשון, אבל כשניסיתי ליצור קשר ולבקש לחרוג ולהישקל ביום התחרות למרות שבאתר שלהם כתוב מפורש שאין כזה סיכוי, לא הצלחתי להשיג אף אחד, הם אמרו בטלפון שהתחרות עברה מקום, והם לא יודעים לאן.

בקיצור, היום הצלחתי סוף סוף ליצור קשר עם המארגנים, בהתחלה הם סרבו שאשקל ביום התחרות, ולמרות שהסברתי להם שאני יהודי דתי וזה גם רחוק, הם סרבו. ביקשתי להשתתף כאורח בלי להישקל, ובכל זאת סרבו. ואז ניסיתי את הדבר האחרון שלי, לומר להם שאני מאוד חזק. ובאופן פלא הם שאלו מה המשקלים שלי, והסכימו שאבוא ולהישקל לפני התחרות ביום ראשון.

הבעיה שלא תכננתי להתחרות, עשיתי אימון כבד שבוע שעבר, וביום ראשון עוד אימון כזה, והיום עשיתי עוד אימון שהשאיר אותי עם דומס כי חשבתי שבגלל שאני לא מתאמן בחג אני חייב להתעלל בעצמי.

המצב הנוכחי, אני חייב להתאושש עד יום ראשון, אני צריך לצאת מהבית ב4:30 בבוקר וליסוע שעתיים וחצי להישקל, לאכול ולחכות כמה שעות עד לקטגוריה שלי להתחרות, זה נראה כמו תחרות מאתגרת ולא מתוכננת בכלל.

אני כבר וויתרתי על שיאים רציניים, ואנסה לעשות את המקסימום שאוכל, אני מאוד מבואס שלא ידעתי מוקדם יותר ולא התכוננתי בצורה מתאימה, אבל מבסוט שיש תחרות להשתתף בה.

כרגע מנסה לקבל כמה שיותר שינה, להיות בפלוס קלורי עצום, לבקש מסאג'ים ממי שאפשר, ומקלחות חמות.

אשמח לעיצות ורעיונות איך לעשות את המיטב מהמצב @kotzer @Mike Bikov @StrongEnough וכל מי שיש לו רעיון אולי.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #21
אה אוקיי.
אמרתי לעצמי מה הסיכוי 😃
אגב,ראית את אכילת הדובונים בין מקצה למקצה?
מה הקטע?
אולי אאמץ את זה,בין הסטים?
זה דווקא נפוץ, אכילת מתוקים בין המקצים.
אני אכלתי בעיקר תפוצ'יפס בשביל המלח והרבה מים.
 
התאוששות אחרי התחרות לפני פשוט תאוכל הרבה ותשן הרבה ודיאלוג ולך להתחרות .
במלא אתה לא מתכוון למקסם
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית