מיתוסים הזויים ששמעתם בחדר כושר
- פותח/ת השרשור yujinius
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,143
אתה בטוח שלא מדובר על חוסם ורידים?
נק' מוניטין:
575
נשמע הגיוני דווקא עורק כי ככה כל הדם תקוע בשרירים
נק' מוניטין:
2,143
עורק מעביר דם מהלב לגוף.
וריד מחזיר דם מהגוף ללב.
לכן, כשאתה חוסם ורידים (גם פשוט יותר), הדם נשאר בגפיים (לצורך העניין) ולא חוזר.
כששמים חוסם עורקים בקטיעה של יד או רגל, לצורך העניין, מונעים הזרמה של דם מהלב לשום מקום
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/m/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
"תקוע בשרירים" = לא יכול להוליך חמצן.... (ובאיזשהו שלב יאדים, יסגיל, יכחיל, ישחיר, וינמק.)
חחחח אני לא מאמינה שאתם אשכרה דנים בזה ושוקלים אם זה הגיוני או לא.
אולי פשוט תחסמו את אבי העורקים וככה כל הדם יישאר בגפיים. יותר פשוט, לא? XD
נק' מוניטין:
10,872
נק' מוניטין:
575
tldr?
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
בזמנו חיטטתי טיפה במאמרים ומחקרים שמדברים בדיוק על זה, כן יש תועלת בדבר.
נ.ב-הלכת רחוק עם הקו מחשבה, סכנה לנמק תהיה רק ב20 דקות, משך סט ייקח לך בשיאו 40-50 שניות
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
זה כבר עניין של בריאות.
על פי רפואת הרמב"ם לא בריא להרבות בשתייה תוך כדי האכילה, אלא צריך לשתות עד חצי שעה לפני האוכל ולפחות שעתיים לאחר ארוחה כברה (אלא אם כן את צמאה כמובן. אלה לא חוקי ברזל.)
שתייה רבה תוך כדי אכילה מדללת את מיצי הקיבה וכך האוכל לא מתעכל כמו שצריך. אוכל שלא מתעכל כמו שצריך הוא ממש כמו רעל לגוף.
ועוד משהו, שתיית מים מרובה מדיי (בייחוד מים מינרליים שדלים בנתרן) יכולה להוביל לרעלת. אז תיזהרי עם זה כי הבנתי שאת שותה 5-6 ליטר ביום, כשלגודל שלך את צריכה בסביבות 2.5-3. בשילוב עם כמות החלבון האסטרונומית שאת אוכלת מדובר בעבודה רבה לכליות. שכרגע ב"ה הן במצב תקין, אני מקווה, אבל עדיין לא אומר שזה הדבר הכי מומלץ לעשות.
שום דבר מוגזם הוא לא בריא - וזה לא מיתוס.
נק' מוניטין:
10,872
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
שתיה מרובה עם חלבון מן החי לא מומלץ, כי זה מדלל מיצי קיבה.
לא להגזים, יהיה קשה לקבל הרעלה ממים. וזה גם לא קשור לשתיה בזמן האוכל.
נק' מוניטין:
10,872
גם אתה רק תהיה לי בריא..
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
כתבתי שזה לפי רפואת הרמב"ם. אני לא תמיייייד עושה ככה, אבל כן ממש משתדלת. יש בזה הרבה מן ההיגיון.
ואמנם יש 34095832 שיטות שונות, אבל היום יש יותר ויותר חוקרים שמגלים שיש רק אמת בדרך שלו ובדברים שהוא כתב.
ולי אישית יש הערכה רבה כלפיו 😃
לא בהכרח בגלל שתייה בזמן האוכל... זה קשור רק לדילול מיצי הקיבה.
יש לי חברה מממש טובה שחטפה הרעלת מים רצינית כי שתתה כמות כמו שליאם מתארת.
נק' מוניטין:
10,872
החוקרים כבר מזמן גילו שאין שום קשר בין שתיית מים למיצי קיבה,כי הקיבה יודעת לשמור על רמות ph קבועות,ופשוט תפריש עוד חומצה כששותים הרבה מים
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
אנעארף...?
מחר יוציאו מחקר חדש חח...
בעוד אנחנו דנים האם כדאי או לא לשתות 2 ליטר מים בארוחה, יש אנשים שמתכננים לקשור לעצמם את הגפיים בחסם עורקים עד כיחלון.
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
אחי, רפואת הרמבם לא מקור מהימן, מפתיע טיפה. - הודעה זו נרשמה כזכר אבל נכתבה אל נקבה.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
והחוקרים מזמן מטפלים בחומציות יתר עם דיכוי חומציות שלא פותר שום דבר מלבד הסימפטום לאותו רגע. אבל לא מביא לך בן אדם נורמלי.
דילול ודיכוי חומצות זה פשוט פיזיקה פשוטה.
אבל אין לי כוח להיכנס לזה.
