הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מינון חומר אפקטיבי

  • פותח/ת השרשור renne
  • פורסם בתאריך

renne

משתמש פעיל
662
524
נק' מוניטין:
1,069
662
524
יש נושא לא ברור והמון שאלות של
"האם מינון נמוך של כך וכך טסט אפקטיבי"
לא מצאתי משהו יציב או מחקר מיוחד לגבי זה
אביא שאלה לדוגמא

טסט פרופ150 בשבוע/אנתת 250 בשבוע
העלייה במסה תיהיה מורגשת?
בחיטוב זה יספיק לשמור על המסת שריר הקיימת?
 
קודם כל להרגיע עם הכינויים והירידות אחד על השני, תשמרו על הדיון מתורבת.

שנית, לצערינו אין ממש מחקרים בנושא, זה הרבה ״מדע אחים״ בדר״כ ויש המון דעות נוגדות.

לדעתי יש מצב שפחות מ500 כן יתן משהו בסייקל ראשון, אבל אני מתבסס על הרגשה ודעה סובייקטיבית בלבד.

דווקא אני מכיר המון חבר׳ה שמרימים מעט טסט (200-250) והרבה חומרים אחרים. עד כמה שידוע לי, 200-250 ישמרו על הטסט שלך ברמה טובה מאוד ולא צריך יותר.

אני אישית בסייקל לוקח בדר״כ 500-750 טסט (תלוי בתקופה) עם קצת חומר אחר מעבר (אנבאר/היילו תלוי בתקופה). אבל זה בגלל שאני נסיכה ורוב החומרים עושים לי בלבלות.

הנסיכה הכי יפה בסידני
 
עכשיו נכנסתי לסרטון .
הוא לקח 7 חודשים ברצף והוא מנסה להשיג כרטיס פרו ifbb.
הוא ממש לא משתמש ב250 לשבוע
חחח כן כי זה מה שיש לו לעשות לשקר על המינון שהוא לוקח
הוא נתן בדיקות דם לפני הסייקל אחרי הסייקל

אבל מבין אותך הרבה אנשים שהם טועים לו מוכנים להודות בזה ופשוט פוסלים את האחר בלי להביא שום הוכחה לזה שהם צודקים
הרבה יותר להתעלם מהאחר (והעובדות)

רמה גבוה המוניטין הזה במיוחד שלא צריך לתת גיבוי למה שאומרים

עזוב זורם איתך הוא לוקח עוד דברים הטסט עלה מדברים אחרים ולא מה250mg TEST
הבן אדם היה רמה גבוה גם לפני שהוא לקח
בזמן שהוא לקח (סייקל ראשון 250MG TEST)
הוא היה 89 קילו לפני שהוא התחיל אחרי 9 שבועות הוא 104 קילו
upload_2019-7-27_6-41-35.png
upload_2019-7-27_6-42-35.png


אתה עדיין טוען ש250 לא מספיק?

ככה זה היה שהוא היה טבעי בזמן תחרות
upload_2019-7-27_6-43-20.png
upload_2019-7-27_6-43-32.png
upload_2019-7-27_6-43-40.png
 
אח שלי אתה יכול להאמין למי שבא לך,הכמות טסט שהייתה לו בדם היא לפחות לפחות 500מג לשבוע.
אי אפשר להתווכח עם הבדיקות דם
סבבה זורם איתך (למרות שזה לא נכון אבל שיהיה)
התמונות ששלחתי לך זה מסרטון הרבה יותר ישן שלו 9 שבועות אחרי הסייקל
מה יש לך להגיד על התמונות
 
חברים הנושא נורא מענין 250 מג שהתענינתי אצל כמה חברים מהחדכ ומיגסי על מינון שכזה אמרו לי שזה מינוני קרוז אולי למתחיל צדיק אחד בסדום אמר ש 350 יכול להיות מינון התחלתי טוב השאלה כמה אפקטיבי? זה לא ידוע אני חושב ש250 בשבוע זה בדיחה מהתחום השבתת ציר הורמונלי לשווא במקרה כזה יתכן ואפשר היה להוסיף חומר אחר (אנאפלון? דיבול?) אני חושב אישית מהניסיון ש 500 זה מינון אפקטיבי לאסטר אנטט ו 400 לפרופיונאט. אני תמיד נהנה מהמינונים האלה זה מספק אותי. שתי האסטרים טובים לצבירת מסה או לתקופת החיטוב. ממליץ להיצמד למינון כזה ולהימנע מי אוראלים על ידי קיק של פרופ לאנטט וליציאה מהסייקל על פרופיונאט ככה הכל מנוצל הכניסה מהירה, הנחיתה רכה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית