נק' מוניטין:
430
- כן. בבית.
נניח ואדם א' מתאמן בצורה האפקטיבית ביותר האפשרית עבורו ונותן לשרירים שלו את הגירוי האידאלי והמושלם ביותר שיכול להתאים לו וגנטיקה שלו - אבל - הוא לא מגיע לערכי החלבון הנדרשים ליום עבורו, ובאופן כללי התזונה שלו חרא.
לעומתו, חבר שלו מתאמן "סביר", אבל מקפיד בטירוף על תזונה אידאלית ומושלמת עבורו.
בהנחה ששניהם לא מתאמנים מתחילים, לטווח הארוך - מי יתקדם יותר טוב? זה שמתאמן בינוני ואוכל מצוין או זה שמתאמן פגז ואוכל על הפנים?
לעומתו, חבר שלו מתאמן "סביר", אבל מקפיד בטירוף על תזונה אידאלית ומושלמת עבורו.
בהנחה ששניהם לא מתאמנים מתחילים, לטווח הארוך - מי יתקדם יותר טוב? זה שמתאמן בינוני ואוכל מצוין או זה שמתאמן פגז ואוכל על הפנים?
