אני לא סגור האם זה משהו שהוא עשה במודע או לא, אבל הוא טוען שכן יש יתרון בלהיות זקוף יותר.
אני דווקא חושב שכן, כשאתה נעזר בעזרים מכניים אקטיביים כמו רצועות או חליפות, אז כן יש מקום לשינויים כדי לנצל אותם כראוי
אני נוטה להסכים עם @kotzer .
מובן לגבי הדדליפט.
תנסה לנשוף את כל האויר מהריאות עד הטיפה האחרונה, רמת הכיווץ שיש לך בסוף זה מה שאתה צריך, רק תלמד איך לעשות את זה עם כמה שיותר אוויר בבטן
נראה כאילו לקחת את הבעיה, מצאת את הפתרון הכי קיצוני והלכת עליו.
הבנתי, אנסה ליישם ואעלה שוב בקרוב. תודה רבה!
תודה רבה על התגובה. משהו לדעתך שאוכל לשפר בהם?
בשניהם אתה יכול להרוויח יותר אם תתפרץ בעליה ותעלה יותר מהר. העליה שלך יחסית איטית. תנסה לדמיין שאתה רוצה לעלות הכי מהר שאפשר.
