הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אחוז שומן - יהומבין

  • פותח/ת השרשור dor_dru
  • פורסם בתאריך
D

dor_dru

משתמש פעיל
610
27
נק' מוניטין:
398
0
610
27
כשהתחלתי חיטוב אמרו לי שאני גג 15 אחוז
אני חששבתי שזו הגזמה ונתתח לעצמי 18 אחוז
עשיתי בדיקת הערכת במחשבון לפי מדידות היקפים במתניים וירכיים.
יצא לי 22.2 אחוז :🙁
מאיזה אחוז כדאי להתחיל עם היוהמבין, באחוז גבוה יש לו אפקט כמו באחוז נמוך?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

M
האם אחרי טיול גדול לחזור למסה או חיטוב כשקרוב ל15 אחוז שומן
תגובות
3
צפיות
379
Y
yuval729
ש
קרס ו15 אחוז שומן
2
תגובות
20
צפיות
2K
OA
OA
נהוראי ראובני
שומן באוכל
תגובות
6
צפיות
910
נהוראי ראובני
נהוראי ראובני
DA
שומן בטני
תגובות
1
צפיות
803
כצמן
כצמן
yuvi619
עזרה בתפריט מסה עד 80 גרם שומן
תגובות
1
צפיות
573
כצמן
כצמן

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית