שלום,אני מתגייס במרץ 20
1.74
80 קילו
15 אחש לערך.
מתגייס לתפקיד קרבי ובדרך לעשות טירונות קרבית שלמיטב ידיעתי יורדים שם במשקל,רציתי לשאול את דעתכם האם כדאי לי לעשות מסה בשלושה חודשים האלו ולהעלות טיפה במשקל כדי שבטירונות עצמה אני ארד במשקל למשקל יחסית סבבה או להמשיך בחיטוב שאני עושה עכשיו,המטרה ההתחלתית שלי הייתי להגיע ל10 אחש אבל עכשיו הבנתי שאם אתגייס על 10 אני ארד הרבה במשקל ובמסת שריר.
אז בתכלס השאלה שלי היא האם להתגייס שמן ולרדת יחסית למשקל סבבה או להתגייס חטוב
1.74
80 קילו
15 אחש לערך.
מתגייס לתפקיד קרבי ובדרך לעשות טירונות קרבית שלמיטב ידיעתי יורדים שם במשקל,רציתי לשאול את דעתכם האם כדאי לי לעשות מסה בשלושה חודשים האלו ולהעלות טיפה במשקל כדי שבטירונות עצמה אני ארד במשקל למשקל יחסית סבבה או להמשיך בחיטוב שאני עושה עכשיו,המטרה ההתחלתית שלי הייתי להגיע ל10 אחש אבל עכשיו הבנתי שאם אתגייס על 10 אני ארד הרבה במשקל ובמסת שריר.
אז בתכלס השאלה שלי היא האם להתגייס שמן ולרדת יחסית למשקל סבבה או להתגייס חטוב
