גיל אידיאלי לגיינז
- פותח/ת השרשור המשורר
- פורסם בתאריך
בן אדם שהתאמן מגיל ההתבגרות עד אותם גילאים 35-40, (כלומר מינימום 15 שנה עד אז) כשיגיע לגילאים האלה והיותר מאוחרים המסה שלו פשוט תתחיל לרדת לאט לאט? או שפשוט להוסיף עליו מסה בלי חומרים יהיה כמעט בלתי אפשרי?
נק' מוניטין:
18,773
באופן כללי ככל שמתחילים יותר מוקדם, ככה יותר קל להתקדם בהמשך. אנשים שהתחילו בגילאי ההתבגרות והשקיעו, בגיל 20 כבר היו מפלצות~.
נק' מוניטין:
7,408
מהניסיון שלי כן (בן 30), בגיל 23-24 התקדמתי יותר בקלות, אבל זה לא עד כדי כך משמעותי.
נק' מוניטין:
2,464
בגיל מבוגר - פחות טסטוסטרון, יותר דאגות ופחות התקדמות 🙄
נק' מוניטין:
18,773
בהחלט.
שרשורים דומים
