צריכת חלבון לספורטאי בגיל 13
- פותח/ת השרשור nivoni
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,482
על פי ההגיון (שהוא לא תמיד צודק כמובן) ילד בגיל הזה אשר נמצא בשיא ההתפתחות שלו ובתהליך הבנייה של הגוף ובנוסף לכך גם מתאמן ורוצה לפתח מסת שריר זקוק לכמות חלבון גבוהה אבל נראה לי שמינימום של 1.6 גרם חלבון על כל ק"ג של משקל גוף זה מספיק.
משתדלים לא לבצע מחקרי תזונה על ילדים על מנת לא לקחת סיכון מיותר בעצירה/עיכוב של ההתפתחות הטבעית.
משתדלים לא לבצע מחקרי תזונה על ילדים על מנת לא לקחת סיכון מיותר בעצירה/עיכוב של ההתפתחות הטבעית.
נק' מוניטין:
13,122
הכוונה הייתה שלא עושים הרבה מחקרים התערבותיים
