ייעוץ בקשר לפוולאובר ותרגיל לגב

  • פותח/ת השרשור AMTRP
  • פורסם בתאריך

AMTRP

משתמש מתחיל
133
4
נק' מוניטין:
93
133
4
האלן
יש לי בתוכנית תרגיל פאולאובר בשכיבה.תאכלס אני לא מרגיש בכלל תגב בתרגיל הזה.
מה אתם אומרים אם אני יחליף אותו למשל עם בנט אובר או מתח ?
עשיתי אתמול בנט אובר וזה תרגיל שאני מרגיש בו ממש טוב את הגב.
למען הסר ספק זה זה לא
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית