ייעוץ כמה אבץ עוזר לאקנה??

[RaN]

אני כבר חודש בAD מרגיש מצויין רק יש לי בעיה אחת מאז שהתחלתי תתוכנית לא יודע אם זה קשור לצריכת שומן שלי שגבוה או להורמונים שבאו לי פתאום התחיל לי קצת אקנה לא משו חמור עדיין
חשבתי לצרוך כדורי אבץ כמה זה באמת יכול לעזור לזה אם בכלל? ואם הכמות אבץ של 2 אופטימן ליום מספקת או שצריך תוספות מהצד, תודה לעוזרים 🆘

 

[fitach]

אני לוקח ואין לי הרבה פצעים בגב כמו פעם
אבל אני לא יודע אם זה קשור
כי גם החלפתי סבון לסבון מיוחד (לקחתי מאחותי) סבון כזה שמייבש ממש את העור וירדו הפצעים כמעט לגמרי
זה סבון משמן זית או משהו עולה פי 2-3 מסבון רגיל

מה שם הסבון?