נק' מוניטין:
0
אהלן,
אז החלטתי להתנסות באימונים בבית, והבנתי שיש הרבה מאוד מה להגיד בכל מה שקשור למוטות.
הרקע שלי, אני 174 ס"מ, 71-73 ק"ג, מבחינת PL אני מתעניין בעיקר בסקוואט ולפעמים משתמש ב-DL בתור תרגיל עזר לאימוני משקל גוף שלי שזה רוב מה שאני עושה חוץ מסקוואטים. לאחרונה עשיתי שלישיות/ זוגות של סקוואוט עם 130 ק"ג והתחלתי להשתמש בחוגרה. השבוע הזמנתי חגורה של pioneer וכשתגיע אני מתכוון להתאמן לרוב עם חגורה.
השאלה שלי היא האם במשקלים האלו יהיה יתרון למוט סקוואטים או לחלופין למוט PL לאומת מוטות גנרים שאפשרים למצוא בכל חנות בזול. אם כן איפה אפשר להשיג בארץ מוטות איכותיים? באיזה משקלים לדעתכם הנושא של המוט מתחיל להשפיע על הסקוואט?
האם חוץ מהמוט יש לדעתכם עוד מוצרים שהאיכות שלהם משמעותית על הביצועים?
תודה!
אז החלטתי להתנסות באימונים בבית, והבנתי שיש הרבה מאוד מה להגיד בכל מה שקשור למוטות.
הרקע שלי, אני 174 ס"מ, 71-73 ק"ג, מבחינת PL אני מתעניין בעיקר בסקוואט ולפעמים משתמש ב-DL בתור תרגיל עזר לאימוני משקל גוף שלי שזה רוב מה שאני עושה חוץ מסקוואטים. לאחרונה עשיתי שלישיות/ זוגות של סקוואוט עם 130 ק"ג והתחלתי להשתמש בחוגרה. השבוע הזמנתי חגורה של pioneer וכשתגיע אני מתכוון להתאמן לרוב עם חגורה.
השאלה שלי היא האם במשקלים האלו יהיה יתרון למוט סקוואטים או לחלופין למוט PL לאומת מוטות גנרים שאפשרים למצוא בכל חנות בזול. אם כן איפה אפשר להשיג בארץ מוטות איכותיים? באיזה משקלים לדעתכם הנושא של המוט מתחיל להשפיע על הסקוואט?
האם חוץ מהמוט יש לדעתכם עוד מוצרים שהאיכות שלהם משמעותית על הביצועים?
תודה!
