הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מבודדים יכולים לפגוע בהתאוששות?

המשורר

משתמש קבוע
1,144
343
נק' מוניטין:
489
1,144
343
רמת מאמץ מאוד גבוהה במבודדים שבסוף אימון שבו הנפח לא מוגזם יכול לגרום לפגיעה בהתאוששות?
 
השאלה כללית מדי.
האימון צריך להיות מתוכנן. אם אתה הולך לאימון ו-"עושה מה שבא לך", אתה אמנם תיהנה מאוד, אבל לא ממש תתקדם.

בנוסף לכך שמתי לב שאתה פותח הרבה נושאים לאחרונה ויוצר הרבה ספאם.
זה טוב שאתה שואל שאלות, אבל אתה בקלות היית יכול למצוא את התשובות באינטרנט. חברי הפורום לא צריכים להאכיל אותך בכפית.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
תנסה ותראה אם זה פוגע לך בהתאוששות.
אבל לדעת מה יכול לקרות זה קצת יותר מסובך מזה.
אני אולי יכול להתרחק מהאופטימל מבלי לדעת.
השאלה כללית מדי.
האימון צריך להיות מתוכנן. אם אתה הולך לאימון ו-"עושה מה שבא לך", אתה אמנם תיהנה מאוד, אבל לא ממש תתקדם.

בנוסף לכך שמתי לב שאתה פותח הרבה נושאים לאחרונה ויוצר הרבה ספאם.
זה טוב שאתה שואל שאלות, אבל אתה בקלות היית יכול למצוא את התשובות באינטרנט. חברי הפורום לא צריכים להאכיל אותך בכפית.
לרוב אלו שאלות ספציפיות או שאני רואה לנכון לקבל מענה אנושי. שאלות פשוטות יותר אני אכן מחפש באינטרנט.
כמובן שאני לא מכריח אף אדם לענות.
תודה על המענה.
רק אוסיף שאני לא עושה מה שבאלי ויש לי תכנון למורכבים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית