נק' מוניטין:
1
היי, לאחרונה אני מנסה את הדיאטה הזאת. (עושה 16/8).
אני מודע לכך שאין פה קסם וזה בסך הכל עוזר לי להגיע לגירעון קלורי.
בינתיים זה באמת עוזר לי כי אני נהנה מאוד מלאכול ארוחות גדולות יותר בזמן קצוב.
השאלה שלי היא האם שווה להמשיך ככה, או שזה יכול לפגוע בי באיזושהי צורה?
תודה!
אני מודע לכך שאין פה קסם וזה בסך הכל עוזר לי להגיע לגירעון קלורי.
בינתיים זה באמת עוזר לי כי אני נהנה מאוד מלאכול ארוחות גדולות יותר בזמן קצוב.
השאלה שלי היא האם שווה להמשיך ככה, או שזה יכול לפגוע בי באיזושהי צורה?
תודה!
