היי לכולם
אוקי אז יש לי 2 שאלות
1. אני במסה כרגע, האם בנוסף להגדלת שריר הישבן, הוא גם יכול להתרחב לי? אני ממש רוצה להרחיב אותו גם
2. בגלל הקורונה הייתי במסה ואז הפסקתי ואז חזרתי
אני כבר על 40 קילו בסקוואט ו50 קילו בהיפסטראסט. הגיוני שאני רואה תוצאות מזעריות ולא משמעותיות? ככל שאעלה במשקל יהיו תוצאות טובות יותר? מתי אני אמורנ להפסיק עם המסה?
תודה לעונים:)
אוקי אז יש לי 2 שאלות
1. אני במסה כרגע, האם בנוסף להגדלת שריר הישבן, הוא גם יכול להתרחב לי? אני ממש רוצה להרחיב אותו גם
2. בגלל הקורונה הייתי במסה ואז הפסקתי ואז חזרתי
אני כבר על 40 קילו בסקוואט ו50 קילו בהיפסטראסט. הגיוני שאני רואה תוצאות מזעריות ולא משמעותיות? ככל שאעלה במשקל יהיו תוצאות טובות יותר? מתי אני אמורנ להפסיק עם המסה?
תודה לעונים:)
