הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

דוד לייד שינוי ״טבעי״ של 3 שנים

הטכניקה שלו נראית פאוורלטרית למדי
לא צופה בהרבה תוכן שלו אבל ממה שזה נראה העיקר הוא כוח כוח עוד כוח וקצת היפרטרופיה
מצטער אני די בטוח שאתה טועה הפעם אין קשר בין טכניקה לתוכנית אימון
 
מצטער אני די בטוח שאתה טועה הפעם אין קשר בין טכניקה לתוכנית אימון
לא אמרתי שיש אבל קשה לי להאמין נניח שבן אדם שעושה הרבה ארץ בבנץ או מושך סומו ל1-5 חזרות מכוון להיפרטרופיה(מדבר בכלליות לא עליו) לא אשקר אני לא בקיא בתכנים שלו אבל ראיתי כמה אימונים שלו לצורך הדיון, טעיתי מעט, אבל זה הגיוני לחשוב שילד שהיה לו איזה 280(או משהו באיזור אולי יותר) דדליפט בגיל 17 מתאמן לכוח נטו
 
לא אמרתי שיש אבל קשה לי להאמין נניח שבן אדם שעושה הרבה ארץ בבנץ או מושך סומו ל1-5 חזרות מכוון להיפרטרופיה(מדבר בכלליות לא עליו) לא אשקר אני לא בקיא בתכנים שלו אבל ראיתי כמה אימונים שלו לצורך הדיון, טעיתי מעט, אבל זה הגיוני לחשוב שילד שהיה לו איזה 280(או משהו באיזור אולי יותר) דדליפט בגיל 17 מתאמן לכוח נטו
לא עושים דד בשביל גוף זה תמיד כוח
לא צופה בתכנים שלו אבל לא מגיעים לכזה גוף עם נפח של תוכנית כוח ולא משנה מה הגנטיקה שלך
לך סתכל ע לסרטונים שלו תגיד לי אם הוא נראה לך עושה תוכניות כוח
 
עד דקה 2:10 בסרטון הוא נראה טבעי לחלוטין.
משם והלאה, בלתי אפשרי שיגיע לפיזיק הזה ללא חומרים. יש לו גנטיקה רזה וחטובה מאוד, אבל זה לא אפשרי להגיע למימדים האלה ואחוז השומן הזה עם הגנטיקה שלו.
בנוגע לכוח שלו, הרבה עזרה מהחומרים אבל בעיקר מאמנים טובים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית