הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חולה שבוע

A

aviel95

משתמש מתחיל
235
16
נק' מוניטין:
16
0
235
16
הייתי חולה שבוע וכמה ימים והשתדלתי לאכול מספיק חלבון אני כרגע במאזן קלורי שלילי והמשכתי גם שהייתי חולה בבית להיות במאזן קלורי שלילי ולא התאמנתי שבוע וקצת יש סיכוי שאיבדתי המון מסת שריר או שהחיטוב נפגע לי באיזה שהוא מקום?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #3
נכתב ע"י הברווזון המכוער:
בא לי לנחש שבכלל אין לך המון מסת שריר לאבד.
גבר, עבר רק שבוע. בלי קשר, להתבכיין לא יעזור.
התאמן.
לחצו כדי להרחיב...

בגלל זה אני רוצה לפחות לדעת אם יש איבוד מסת שריר משמעותי וירידה בכוח בשבוע ללא אימונים
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

O
שבוע ללא אימונים ונראה הרבה פחות טוב
תגובות
5
צפיות
1K
y.k
y.k
alexxx
נפח שבועי לדדליפט
תגובות
2
צפיות
1K
OYP
OYP
5
להתייחס לממוצע קלורי שבועי במקום לספור לפי יום.
תגובות
3
צפיות
1K
OYP
OYP
thomas shelby
שבוע במכון שבוע לא.
תגובות
2
צפיות
464
עמיחי כץ
עמיחי כץ
Gigs
ירידה דרסטית במשקל ובמסת שריר בעקבות דלקת גרון בתוך שבועיים
תגובות
5
צפיות
1K
Gigs
Gigs

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית