אלכוהול
- פותח/ת השרשור Yoti
- פורסם בתאריך
כמוני כמוך וכמו כל המדינה אתמול.
כן זה פוגע, אבל בהנחה שאתה לא מתאמן על סף היכולת שלך להתאושש, אתה אמור להיות בסדר - וזה בהנחה והמשכת לאכול כמו שצריך והרבה יותר חשוב לשתות כמו שצריך (מים).
ובכלל לא הייתי מודאג אם הצלחת לבצע כמו שהיית צריך לבצע באימון עצמו. יש פגיעה גם בביצוע של האימון כתוצאה מההאנגאובר כמובן אבל הפגיעה הגדולה היא בהתאוששות.
כן זה פוגע, אבל בהנחה שאתה לא מתאמן על סף היכולת שלך להתאושש, אתה אמור להיות בסדר - וזה בהנחה והמשכת לאכול כמו שצריך והרבה יותר חשוב לשתות כמו שצריך (מים).
ובכלל לא הייתי מודאג אם הצלחת לבצע כמו שהיית צריך לבצע באימון עצמו. יש פגיעה גם בביצוע של האימון כתוצאה מההאנגאובר כמובן אבל הפגיעה הגדולה היא בהתאוששות.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
925
