הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
Resource icon

הלוג של נסיכת הקרח

  • פותח/ת השרשור frozen
  • פורסם בתאריך
סקירה כללית דיון גרף התקדמות
בנץ'

אחלה אימון היום,
6 סטים של דאבלים ל137.5. לא היה קושי גדול מדי אבל אני רוצה לחזור לשיא הכוח לאט לאט. יש עוד אימון עם המשקל הזה ולאחריו אעלה ל140.

עוד קצת יד אחורית בקטנה וחלאס להיום.
בערב נוסע לפגישה:ph34r:👉👌
 
נכתב ע"י frozen:
בנץ'

אחלה אימון היום,
6 סטים של דאבלים ל137.5. לא היה קושי גדול מדי אבל אני רוצה לחזור לשיא הכוח לאט לאט. יש עוד אימון עם המשקל הזה ולאחריו אעלה ל140.

עוד קצת יד אחורית בקטנה וחלאס להיום.
בערב נוסע לפגישה:ph34r:👉👌
לחצו כדי להרחיב...

אל תשכח קרם קוקוס
 
גרף התקדמות

שרשורים דומים

Nocturnal
לוג - החיטוב שלא נגמר 🏋️‍♂️
תגובות
19
צפיות
644
Nocturnal
Nocturnal
T
הלוג שלי - מליפטינג ליום סיירות
2 3
תגובות
49
צפיות
2K
T
Tommy Shelby
oriya2
הלוג של הצרפתי
3 4 5
תגובות
92
צפיות
12K
oriya2
oriya2
Shem
הלוג של Shem
2
תגובות
30
צפיות
2K
Shem
Shem
אוראל לוסב
  • נעול
החד"כ של לוסב וולאק [הוסר]
2 3
תגובות
40
צפיות
3K
אוראל לוסב
אוראל לוסב

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית