C Capo משתמש מתחיל 181 13 נק' מוניטין: 1 0 181 13 4/5/21 #1 כרגע אני באזור 12/13 אחוזי שומן גובהה 161 משקל 61.2 האם יש דגשים שאתם ממליצים לי עלייהם כדי להגיע לאחוז שומן נמוך?
כרגע אני באזור 12/13 אחוזי שומן גובהה 161 משקל 61.2 האם יש דגשים שאתם ממליצים לי עלייהם כדי להגיע לאחוז שומן נמוך?
C Capo משתמש מתחיל 181 13 נק' מוניטין: 1 0 181 13 6/5/21 פותח/ת השרשור #21 נכתב ע"י Snorlax jr: במסה הייתי אוכל 3000 ומעלה אחי בגלל זה קצת בעיה לחצו כדי להרחיב... טוב גרעון זה גרעון לא משנה כמה הכמות קלוריות הרי זה משתנה מבן אדם לאדם 😃 Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Snorlax jr: במסה הייתי אוכל 3000 ומעלה אחי בגלל זה קצת בעיה לחצו כדי להרחיב... טוב גרעון זה גרעון לא משנה כמה הכמות קלוריות הרי זה משתנה מבן אדם לאדם 😃
